Hippocrates wist het al
Wandelen is het beste medicijn!
Het is echt wel ideaal voor lichaam en geest,
wandelen in de natuur, t voelt zo goed,
zelfs al moet je je eerst misschien forceren om echt te vertrekken
Maar het heeft me al veel goed gedaan vroeger en nu
En ja, je lichaam moet het nog kunnen natuurlijk
Wandelen is het beste medicijn!
Het is echt wel ideaal voor lichaam en geest,
wandelen in de natuur, t voelt zo goed,
zelfs al moet je je eerst misschien forceren om echt te vertrekken
Maar het heeft me al veel goed gedaan vroeger en nu
En ja, je lichaam moet het nog kunnen natuurlijk
Wandelen, gewoon doen, al is het maar een half uurtje
Je hart en bloedvaten zullen je dankbaar zijn
Je bloeddruk daalt
je spieren gebruiken meer suiker en vet uit je bloed
Je hart en bloedvaten zullen je dankbaar zijn
Je bloeddruk daalt
je spieren gebruiken meer suiker en vet uit je bloed
Het is goed tegen de osteoporose
en je darmen worden gemasseerd tijdens het stappen
en je darmen worden gemasseerd tijdens het stappen
Enne het stimuleert je jeugdhormoon,
als dat geen goede reden is om op stap te gaan...